Taller de Bienestar

LLAMAMOS TALLER DE BIENESTAR A UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES INTEGRALES  QUE REALIZAMOS PARA LAS  SOBREVIVIENTES DE CÁNCER DE MAMA.

SU INTENCIÓN ES CREAR CONCIENCIA PARA ATENDER LOS LLAMADOS”FACTORES DE RIEGO MODIFICABLES”, PUES ESTÁ DEMOSTRADO QUE EL SOBREPESO, EL SEDENTARISMO, UNA ALIMENTACIÓN INADECUADA Y EL MAL CONTROL DEL ESTRÉS INCREMENTAN LAS POSIBILIDADES  DE UNA RECURRENCIA DEL  CÁNCER Y SON TAMBIEN UN RIESGO PARA LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y LA DIABETES.

EN EL TALLER SE LES DAN CONOCIMIENTOS  DE NUTRICIÓN, PROGRAMA PERMANENTE DE CONTROL DE PESO, EJECICIO FÍSICO, YOGA, MEDITACIÓN Y  OTRAS ACTIVIDADES PARA EL CONTROL DE ESTRÉS.

LOS ESPACIOS INFORMATIVOS  SON EL PRIMER LUNES DE CADA MES A LAS  4 PM EN LAS INSTALACIONES DE LA ASOCIACIÓN Y EL ÚLTIMO LUNES DE MES A LAS  4 PM EN EL HOSPITAL SAN JOSÉ “ SALA SENTIDO HUMANO” .

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